同志们：
今天，在五四青年节来临之际，我们召开青年干部座谈会上，目的是听取青年干部对党组工作的意见建议，交流大家工作生活心得体会，下面，我就学习习近平总书记关于青年工作的系列讲话精神，讲一下学习体会，与大家共勉。
青年干部作为国家和社会发展的中坚力量，肩负着重要的使命与责任“沉得住气、弯得下腰、抬得起头”，不仅是一种行为准则，更是一种人生态度，它指引着我们在成长的道路上不断前行，追求卓越。
第一，修得内心沉稳，沉得住气方显英姿，一忍可以支百勇。
人生在世，全活一口气，无论是志气、勇气、才气亦或是傲气，总之要沉住。这是一个人事业的开始，更是成熟的标志。人生就如航行在大海中的一只小船，只有在狂风巨浪中沉得住气，把盘掌舵，才能扬帆远航，笑傲江湖。人生，又何尝不是如此。心急吃不了热豆腐，性急喝不了热米粥。可是，在纷繁复杂的社会环境中，诱惑与干扰无处不在，青年干部要做到沉得住气，又谈何容易！因此，在工作中，在遇到困难、挑战、压力、诱惑时，我们要学会沉得住气，不能慌乱，要保持冷静的头脑，做出正确的判断和决策。对于青年干部，沉得住气，首先要强化党性修养，要自觉用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，坚定对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念，始终忠诚于党和人民，深刻领会“两个确立”的决定性意义，强化“四个意识”，增强“四个自信”，做到“两个维护”，始终心怀国之大者，要自觉把人生理想融入党的国家事业发展之中，切实增强为党分忧、为国尽责、为民奉献的行动自觉。
第二，学会谦逊弯腰，弯得下腰方显智慧，小不忍则乱大谋。
人生在世，全凭一根脊梁。能弯下腰者，顾大局、识大体，懂得委屈求全，以图后事。弯腰是一种姿态，如猎豹出击前的蓄势：弯腰是一种风范，如稻谷任由麦穗下沉的成熟。尤其是在逆境中弯一下腰，这并不代表妥协，而是为了日后更有力地还击做准备。如韩信受胯下之辱，成就了大汉四百年得基业；勾践给吴王拉马两年，忍辱负重，终成为春秋一霸。而对青年干部来说，弯得下腰，才能更接地气，才能了解实际情况，为群众办实事。因此，在工作中，我们要时刻保持谦虚的态度，不能因为自己的职位高低而高傲自大。我们要学会弯得下腰，深入基层，了解人民群众的需求和困难，更好地为他们服务。新时代的青年必须要站稳人民立场，坚持以“人民为中心”的发展思想，坚持发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享，保持同人民群众的血肉联系，始终同人民
在青年干部座谈会上的讲话：青年干部要“沉得住气、弯得下腰、抬得起头”.docx
